체력 측정 썸네일형 리스트형 국민체력100 체력인증센터에서 무료로 건강 관리를 건강 관리는 이제 국민체력100 체력인증센터에서... 개인의 체력 상태를 과학적 방법으로 측정‧평가해 운동 상담과 처방을 해주는 곳이 있다. 문화체육관광부가 지정한 체력 인증기관인 국민체력100 체력인증센터다. 전남에는 목포국제축구센터, 순천문화건강센터 수영장, 동신대학교 운동처방센터, 곡성군 반다비체육센터, 세한대학교 복지회관, 목포대학교 다목적강당, 신안군민체육관 등 7곳에서 운영 중이다. 11세 이상 국민이면 누구나 무료로 이용할 수 있다. 국민체력100 누리집(www.nfa.kspo.or.kr) 회원 가입을 한 뒤 방문 예약을 하면 된다. 신분증을 지참해 운동복 차림으로 방문하면 체력 측정을 받을 수 있다. 19~64세 성인 기준으로 근력(상대 악력), 근지구력(교차 윗몸 일으키기), 심폐지구력(.. 더보기 이전 1 다음
